Som absolventkou certifikovaného kurzu koučovania zameraného na riešenie, tzv. Solution Focused (SF) kouč. Koučovanie vnímam ako zmysluplný nástroj na zlepšenie kvality života – osobného i pracovného. Klient je pre mňa rovnocenným partnerom, ktorý si dokáže vyskladať svoju želanú budúcnosť. Tento prístup zacieľuje pozornosť k zdrojom, k tomu, čo je možné zrealizovať a čo mu funguje. Klient, ktorý chce a môže riešiť svoj súčasný či budúci stav, prichádza v krátkom čase k novým uvedomeniam a nachádza realizovateľné riešenia. Koučujem:
  • ženy (obzvlášť rada mamy počas/po rodičovskej dovolenke)
  • ľudí, ktorí sú na hrane vyhorenia
  • vysoko citlivých ľudí (HSP)
  • introvertov. Skrátka ľudí, ktorí majú odvahu a vytrvalosť žiť plný život a preto chcú a môžu (z)meniť svoju situáciu. Možno ešte neobjavili spôsob, ako sa im to podarí…. Mám silný predpoklad, že počas koučovania so mnou prídete, ako na to.
V práci (korporát) sa snažím popri hlavnej náplni spolu-vytvárať koučovaciu kultúru s ďalšími internými koučami a koučovaniu naklonenými manažérmi. Ako ambasádor zmeny firemnej kultúry sa od r.2022 spolupodieľam na firemných sumitoch a zvyšovaní angažovanosti zamestnancov našej spoločnosti. Môj prvý koučovací kurz (GROW) som absolvovala v r.2021. “To, že som zameraná na riešenia, neznamená, že mám fóbiu z problémov.” Insoo Kim Berg, americká psychoterapeutka a sociálna pracovníčka, priekopníčka prístupu zameraného na riešenie
SAKO
biznis koučing koučing na diaľku koučing zamestnancov manažérsky koučing športový koučing vzťahový a rodinný koučing životný koučing
Zameranie
Pôsobisko, ,
AdresaBratislava
Úroveň certifikácieKcS
Jazykslovenčina, angličtina
Telefón0904 897 818,
Emailriesenienadosah@gmail.com
Webhttps://www.linkedin.com/in/janaslavikova/

Vzdelanie

  • Brief Coaching* Training – Solution Focused (SF)/SolutionSurfers®:
    ACC Coaching PRO, dopĺňa základný kurz Brief Coaching PURE (koučovanie zamerané na riešenie), na akreditovaný ICF Level 1. Vzdelanie ukončené skúškou ACC PRO (za SolutionSurfers®) a certifikačnou skúškou KcS: Kouč certifikovaný Slovenskou asociáciou koučov (SAKo) (06/2024)
  • Brief Coaching* Pure, ACSTH kurz ukončený skúškou (11/2023)
    *tzv. Brief koučing: z angl. stručné a efektívne, koučujeme len dovtedy, kým je to naozaj potrebné.
  • Koučovanie podľa modelu GROW – Interný kurz koučovania pre zamestnancov nadnárodnej spoločnosti (06/2021)
  • Situational Leadership (Kenneth Blanchard, 2005)
  • Prešovská univerzita, Anglický jazyk, Bc.
  • Univerzita Komenského, Učiteľstvo Nv/Ev, Mgr. “

References

  • “Koučing s Jankou mi pomohol znovu vykročiť z mojej komfortnej zóny smerom k efektívnej komunikácii vo vzťahoch. Počúvaním, správnymi otázkami a metodikou mi pomohla porozumieť mojim bariéram a definovať si, aké mám možnosti. Tým, že som sa pozerala na rôzne situácie aj z inej perspektívy, dostala som možnosť zamyslieť sa nad komplexným riešením a spôsobom, ako k nemu postupnými krokmi dospejem. Ako bonus som po rozhovore dostala zápis z nášho sedenia, ktoré mi pripomínajú moje nečakané reakcie v jednom z cvičení. Tento rozhovor bolo pre mňa veľmi prínosný a efektívny, ďakujem.” Katarína Javorová, matka, v zamestnaní finančná kontrolórka
  • “Pre mňa to bola ochutnávka koučingu: taká “Michelinská” – nemal som ešte celkom vycibrené chuťové bunky. No uvedomil som si mnohé veci. Postrčili ma k zamysleniam a osobným inventúram, navigovali ma skonkrétniť si otázky môjho ďalšieho smerovania. Jej formulácia otázok, ich poradie a poskytnuté ticho v dialógu mi dalo priestor si v sebe začať listovať, ako v knihe. Ak som našiel prázdnu stranu, dal som si tam záložku, ku ktorej sa vrátim. Umožnilo mi to pomenovať veci v oblastiach, kde som si myslel, že nemám až takú dobrú zásobu. Zvedomil som si, že byť na ceste je pre mňa rovnako uspokojujúce, ako doraziť do cieľa. Bolo to ako plavba s fakultatívnymi výletmi do seba, kde som si bol aj kapitánom lode a miestami i rôznym sprievodcom. Odpovede máme vo svojom vnútri, len to chce čas a ticho… Koučovanie s Janou bolo pre mňa darom.” Jozifek 1.0, inštruktor hľadajúci svoje poslanie a zmysel, Zvolen
  • “Koučovanie s Jankou mi pomohlo zlepšiť moju pracovnú komunikáciu s manažmentom. Jej podpora, osobný prístup a najmä schopnosť sústredene počúvať, prispela k tomu, že som dokázala správne popísať môj problém a začať hľadať možnosti, ako vyriešiť pre mňa vyčerpávajúce situácie. Spôsob, ktorým viedla rozhovor mi pomohol uvedomiť si, kde asi najčastejšie robím chybu a lepšie sa pripraviť na vyjednávanie a na porady. Potrebovala som vyriešiť konfliktné rozhovory a posunúť sa v koordinácii tímových aktivít. Po niekoľkých koučovaniach sa mi podarilo vylepšiť môj spôsob komunikácie počas konsolidácie podkladov pre audit.” Kristína Veselická, Contract Commercial Manager

Ja v SAKO

Od januára 2024, s cieľom naďalej sa profesionálne rozvíjať účasťou na vzdelávacích aktivitách.

Slovenská asociácia koučov